Лекция 1. Зачем понадобился новый код и что не так со старым

Редкий случай: автор метода через десять лет объявил, что метод пошёл не туда, и переделал его заново. Разбираем три претензии Джона Гриндера к собственному НЛП и то, чем новый код на них отвечает.

План лекции
  1. Кто и когда объявил, что НЛП свернуло не туда
  2. Три претензии Гриндера к собственному методу
  3. Пять отличий нового кода от классического
  4. Что означает работа без содержания и зачем она
  5. Где здесь проверяемое утверждение, а где обещание
  6. Кому этот курс нужен, а кому лучше начать с другого

1. Редкий случай

Авторы методов обычно их защищают. Здесь вышло иначе: через десять с небольшим лет после первых книг Джон Гриндер — один из двух создателей НЛП — заявил, что метод свернул не туда, и стал строить его заново.

Новую версию назвали новым кодом, а всё, что было до неё, с тех пор зовут классическим кодом. Ключевые тексты — «Черепахи до самого низа», написанная Гриндером вместе с Джудит Делозье в 1987 году, и «Шёпот на ветру» 2001 года, где претензии изложены подробно.

Сразу оговорка о жанре. Это версия одного из авторов, и она не беспристрастна: Бэндлер с ней не соглашался, а разошлись они не только по вопросам метода — были и суды за право на название. Но претензии Гриндера стоит знать не поэтому. Они точные, и относятся не только к НЛП.

2. Три претензии

1Метод стал сборником рецептовтехника на страх, техника на уверенность — делай по шагам2Потеряна связь с моделированиемприёмы описывали раньше, чем научились их выполнять3Ведущий навязывает своё содержаниеон решает, что в человеке надо поменять, — и не спрашивает
Три претензии Джона Гриндера к собственному методу. Первая: метод стал сборником рецептов — техника на страх, техника на уверенность, делай по шагам. Вторая: потеряна связь с моделированием — приёмы описывали раньше, чем научились их выполнять. Третья: ведущий навязывает своё содержание — он решает, что в человеке надо поменять, и не спрашивает.

Первая: метод превратился в сборник рецептов. Есть техника на страх, есть на уверенность, есть на решение. Делай по шагам. Внешне удобно — и именно так метод и продаётся, — но рецепт не различает случаи. Один и тот же приём применяется к человеку, которому нужно совсем другое, потому что приём в программе, а программа на сегодня.

Вторая: пропала связь с моделированием. Мы разбирали в курсе про НЛП: метод начинался как способ снять копию с чужого мастерства. Копия снимается так — сначала повторить и добиться результата, потом описать. Тренинги же делали наоборот: описывали шаги, не научившись выполнять. Получались схемы того, чего описывающий не умел.

Третья: ведущий навязывает своё содержание. Он решает, что в человеке надо изменить, — и, поскольку у него есть модель, легко находит подтверждения. «Здесь у вас ограничивающее убеждение». Может быть. А может быть, это единственная трезвая мысль в разговоре.

3. Чем новый код отвечает

Классический код1975–1980-етехника под каждую задачуработаем с содержаниемведущий знает, что менятьрезультат виден сразупроверки на последствия нетНовый кодс 1987 годапроцесс без содержанияработаем с состояниемвыбор остаётся за человекомрезультат отложенпроверка последствий встроена
Сравнение двух версий метода. Классический код, семидесятые и восьмидесятые: техника под каждую задачу, работа с содержанием, ведущий знает, что менять, результат виден сразу, проверки на последствия нет. Новый код, с тысяча девятьсот восемьдесят седьмого: процесс без содержания, работа с состоянием, выбор остаётся за человеком, результат отложен, проверка последствий встроена.

Процесс без содержания. Главное отличие, и о нём вся вторая лекция. Человеку не нужно рассказывать, чего он боится и почему. Ведущий работает с состоянием, а не с историей — и часто вообще не знает, о чём речь.

Состояние вместо разбора. Вместо «давайте поймём, откуда это» человека приводят в определённое состояние — собранное, подвижное, свободное от привычной внутренней речи, — и в этом состоянии он смотрит на свою задачу заново.

Выбор остаётся за ним. Новое поведение не назначается ведущим. Идея такая: у человека уже есть больше вариантов, чем он видит из своего обычного состояния; сменив состояние, он выберет сам.

Проверка последствий встроена. В классике этого этапа часто не было: изменили — и хорошо. Новый код требует спросить, что изменение сделает с остальной жизнью. Об этом шестая лекция, и это, пожалуй, самое ценное добавление.

4. Что значит «человек выберет сам»

Формулируют это обычно так: выбор нового поведения происходит на бессознательном уровне. Звучит мистически, и в изложении энтузиастов звучит ещё хуже, поэтому переведём.

Процесс без содержания. Способ работы, при котором ведущий не знает и не спрашивает, о чём идёт речь. Человек держит свою задачу при себе, а вслух происходит только то, что задачи не касается: игра, движение, смена точки зрения. Смысл в том, что разбор истории — не единственный путь к решению, а иногда и помеха: пока человек объясняет, почему у него не выходит, он остаётся в том же состоянии, в котором не выходило.

Здесь есть рациональное зерно, и оно проверяемо, — но не в той формулировке, в какой его подают. Проверяемое утверждение звучит скромнее: от состояния зависит, какие варианты человек вообще замечает. Об этом есть исследования, и вторая лекция как раз про них.

А непроверяемое — что «бессознательное выберет лучшее». Это надо назвать прямо: обещание, а не факт. Восьмая лекция целиком о таких местах.

5. Кому это вообще нужно

Честный ответ: не всем, и точно не в первую очередь.

Если вы не читали про классическое НЛП — начните с курса «НЛП: что работает, а что нет». Без него непонятно, с чем спорит новый код.

Если вам нужен разговорный инструмент — уточняющие вопросы, раппорт, рефрейминг — всё это в классике, и там же вся доказательная база. Новый код про другое.

А вот если знакомо ощущение, что вы всё про свою проблему понимаете, объяснили её себе десять раз, и от этого ничего не меняется, — тогда да. Новый код построен ровно вокруг мысли, что понимание и изменение — разные вещи, и второе не следует из первого.

6. Что будет в курсе

Вторая лекция — главная идея: почему состояние важнее содержания и что об этом известно.

Третья, четвёртая и пятая — практика: игры нового кода и как они устроены, внимание и двойная задача, три позиции восприятия.

Шестая и седьмая — то, что новый код добавил к методу и что стоит взять независимо от отношения к остальному: экологическая проверка и двухэтапное моделирование.

Восьмая — честная оценка. Её стоит прочитать до того, как платить за любое обучение по этой теме: доказательной базы здесь меньше, чем даже у классики, и молчать об этом было бы нечестно.

Девятая и десятая собирают рабочий набор и месячную практику.

7. Что сделать сразу

Одно письменное упражнение, которое вводит в тему точнее любого определения.

Возьмите затруднение, которое вы себе давно объяснили. Не новое, а то, про которое вы точно знаете, откуда оно взялось: почему вы не можете попросить прибавку, почему откладываете разговор, почему не начинаете.

Напишите объяснение целиком — три-четыре предложения, как обычно себе его рассказываете.

А теперь допишите одну строчку: что именно изменилось от того, что я это понимаю? Честно, по делу, в глаголах. Если ответ «ничего» — вы держите в руках ровно ту задачу, ради которой новый код и появился.

Опорный сигнал лекции

Это не пересказ и не краткое содержание. Это крючки: по каждому из них лекция должна разворачиваться целиком.

Раскол-2автор переделал самДва кодарецепты против состоянияТри претензиирецепты · копия · навязывание1987«Черепахи до самого низа»Выбор у негоне у ведущегоОценкаидея есть, проверок нетСтрелки читаются как «привело к»: от претензий к новой версии, от версии — к её слабому месту
Опорный сигнал первой лекции: шесть крючков со стрелками. Первый, развилка, — второй раскол: автор переделал метод сам. Второй, две колонки, — два кода: рецепты против состояния. Третий, молния, — три претензии: рецепты, потерянная копия, навязывание. Четвёртый, якорь, — тысяча девятьсот восемьдесят седьмой, «Черепахи до самого низа». Пятый, ладонь, — выбор остаётся у человека, а не у ведущего. Шестой, весы, — оценка: идея есть, проверок нет. Подпись внизу: стрелки читаются как «привело к» — от претензий к новой версии, от версии к её слабому месту.
Разверните. Закройте текст и по каждому крючку расскажите вслух, что за ним стоит. Молча «вспомнить» не считается — вспоминание работает только вслух или на бумаге.
  • Раскол-2 — кто и когда объявил, что метод пошёл не туда.
  • Два кода — пять различий между классикой и новым кодом.
  • Три претензии — что именно Гриндер поставил в вину собственной первой версии.
  • 1987 — что за книга и что в ней появилось впервые.
  • Выбор у него — как устроен процесс без содержания и зачем он нужен.
  • Оценка — почему у новой версии данных ещё меньше, чем у старой.
Где споткнулись — там и есть непонятое место, вернитесь к нему в тексте. И вернитесь к самому сигналу трижды: завтра, через три дня и через две недели. Одиночное чтение почти ничего не оставляет — память держит то, к чему возвращаются.

❓ Частые вопросы

Что такое новый код НЛП?

Вторая версия метода, которую Джон Гриндер начал строить в середине восьмидесятых, решив, что первая пошла не туда. Главное отличие — работа не с содержанием, а с состоянием: человек не обязан рассказывать, о чём речь, а выбор нового поведения остаётся за ним, а не назначается ведущим.

Чем новый код отличается от классического?

Пятью вещами. Вместо техники под каждую задачу — процесс без содержания. Вместо разбора истории — работа с состоянием. Вместо решения ведущего — выбор человека. Результат отложен, а не виден сразу. И проверка последствий изменения встроена в процесс, а не оставлена на потом.

Почему Гриндер критиковал собственный метод?

По трём пунктам: метод превратился в сборник рецептов, которые применяют не глядя на случай; пропала связь с моделированием — приёмы стали описывать раньше, чем научались их выполнять; и ведущий навязывает клиенту собственное представление о том, что в нём надо поменять.

Правда ли, что бессознательное выберет лучшее поведение?

Это обещание, а не факт, и в курсе оно так и называется. Проверяемая часть идеи звучит скромнее: от состояния зависит, какие варианты человек вообще замечает. Вот об этом исследования есть, и вторая лекция как раз про них.

С чего начинать, если про НЛП я ничего не знаю?

С курса «НЛП: что работает, а что нет». Новый код — это спор с классическим кодом, и без знания предмета спора он читается как набор странностей. Если же вам нужен разговорный инструмент — уточняющие вопросы, раппорт, рефрейминг, — он весь в классике, и там же вся доказательная база.

Хотите разобрать вашу идею или ситуацию?
Фреди — виртуальный психолог и собеседник: бесплатно, круглосуточно и без записи. Расскажите про свою задумку — он поможет разложить её по полочкам.
Поговорить с Фреди →

Итоги лекции

  1. Новый код — вторая версия метода, начатая самим Гриндером в середине восьмидесятых.
  2. Ключевые тексты: «Черепахи до самого низа» 1987 года и «Шёпот на ветру» 2001 года.
  3. Это версия одного из авторов, и она не беспристрастна: Бэндлер с ней не соглашался.
  4. Первая претензия: метод стал сборником рецептов, не различающих случаи.
  5. Вторая: пропала связь с моделированием — описывали раньше, чем научались выполнять.
  6. Третья: ведущий навязывает своё содержание и легко находит ему подтверждения.
  7. Новый код отвечает работой без содержания: ведущий не знает, о чём речь.
  8. Выбор нового поведения не назначается, а остаётся за человеком.
  9. Проверка последствий изменения встроена в процесс — самое ценное добавление.
  10. Проверяемая часть идеи: от состояния зависит набор замечаемых вариантов; непроверяемая — что бессознательное выберет лучшее.
Минутка на завтра

Неделю дописывайте к каждому своему объяснению одну строчку: что изменилось от того, что я это понимаю. Не для того, чтобы обесценить понимание, — а чтобы увидеть, где оно работает, а где заменило собой действие. Строчка занимает десять секунд и довольно быстро становится неприятно полезной.

Вопросы для самопроверки

  1. Назовите три претензии Гриндера к классическому коду своими словами.
  2. Что означает «процесс без содержания» и зачем он нужен?
  3. Какие пять различий между классикой и новым кодом вы можете перечислить?
  4. Где в идее нового кода проверяемое утверждение, а где обещание?
  5. Возьмите затруднение, которое вы себе давно объяснили. Что изменилось от того, что вы его понимаете?

Литература

  • Гриндер Дж., Делозье Дж. Черепахи до самого низа (1987) — книга, с которой начался новый код.
  • Гриндер Дж., Бостик Сент-Клер К. Шёпот на ветру (2001) — подробное изложение претензий к классическому коду и того, каким авторы видят метод.
  • Бэндлер Р., Гриндер Дж. Структура магии (1975) — первая версия метода, с которой новый код спорит.
  • Witkowski T. Thirty-five years of research on neuro-linguistic programming // Polish Psychological Bulletin, 2010 — общий разбор доказательной базы НЛП, полезный как фон.
Программа курса «Новый код НЛП» →

🔁 Отделить понимание от изменения

Объяснение своей трудности звучит убедительно и потому редко проверяется на пользу. Расскажите Фреди то, что вы про себя давно поняли, и он поможет разобрать, что из этого понимания уже превратилось в действие, а что осталось описанием.

Андрей Мейстер
Кандидат психологических наук, психолог-методолог. Специалист по системному мышлению и разговорному гипнозу, автор образовательной системы «Вариатика» и виртуального психолога «Фреди». Подробнее об авторе →
← Все статьи блога