🎓 Лекторий · направление двадцать второе
Наука о счастье
Счастья хотят все — но мало кто может сказать, что это такое и есть ли оно у него прямо сейчас. Мы гонимся за тем, чего не умеем ни определить, ни измерить, и верим красивым обещаниям «позитивного мышления», которые не работают. Этот курс — про то, что о счастье на самом деле знает наука. Мы разберём, из чего оно сложено и можно ли его посчитать; почему мы так быстро привыкаем к хорошему и раз за разом ошибаемся, предсказывая, что нас порадует; что такое состояние потока и почему увлечённость делает счастливее удовольствия; почему главный предиктор счастливой жизни — это отношения, а не достижения; что реально дают благодарность и добрые дела; чем смысл отличается от удовольствия и сколько денег нужно для счастья. Без «успешного успеха» и без розовых очков — с честным «судом над теорией» там, где наука спорит сама с собой. В конце вы соберёте свою систему счастья: не поймать его, а понемногу выращивать. Читайте с конспектом или слушайте как подкаст — кнопка озвучки в каждой лекции.