Блог / Лекторий / Мозг и поведение

🎓 Лекторий · направление четырнадцатое

Мозг и поведение

Курс о том, как полтора килограмма ткани в черепе делают нас теми, кто мы есть, — и почему мы чувствуем, хотим и поступаем именно так. Это взгляд на человека со стороны нейронауки: не «душа» и не абстрактная психология, а живой орган с его клетками, химией и электрическими сигналами. Мы разберём, из чего сделан мозг и как по нему бежит сигнал, кто в нём за что отвечает, какие вещества управляют настроением и мотивацией, как устроены награда и дофамин, страх и эмоции, память и привычки, как мозг переделывает сам себя и зачем ему сон. Не заучивание анатомии, а понимание себя изнутри: почему тянет на сладкое и в телефон, откуда берётся тревога, как формируются привычки и можно ли изменить свой мозг. Читайте с конспектом или слушайте как подкаст — кнопка озвучки в каждой лекции.

10 лекций·~4 часа аудио·бесплатно·нейронаука по-человечески
1Мозг и поведение: орган, который делает нас нами~22 мин · читать или слушать 🎧 2Нейрон: кирпичик мозга и как бежит сигнал~22 мин · читать или слушать 🎧 3Карта мозга: кто за что отвечает~22 мин · читать или слушать 🎧 4Нейромедиаторы: химия, что нами движет~22 мин · читать или слушать 🎧 5Система награды и дофамин: чего мозг хочет~22 мин · читать или слушать 🎧 6Эмоции в мозге: миндалина, страх, память чувств~22 мин · читать или слушать 🎧 7Память и обучение: как мозг записывает опыт~22 мин · читать или слушать 🎧 8Нейропластичность: мозг, который меняет себя~22 мин · читать или слушать 🎧 9Ритмы мозга и сон: зачем мозгу выключаться~22 мин · читать или слушать 🎧 10Мозг в своих руках: как заботиться о мозге — итоги~23 мин · читать или слушать 🎧
Как проходить курс. Сначала — из чего сделан мозг: клетки, сигнал, карта отделов. Потом — химия, что нами движет: нейромедиаторы, награда и дофамин. Дальше — эмоции, память и привычки: как мозг чувствует и учится. В конце — как мозг переделывает себя, зачем ему сон и как о нём заботиться. Блог запоминает, где вы остановились. Разобрать, что происходит в вашей голове, можно с Фреди. Смежные курсы — «Эмоциональный интеллект» и «Стресс-менеджмент» — открыты целиком.