Лекция 8. Плохое место: что чинится, а что нет

«У нас на работе кошмар» — фраза одна, а стоят за ней три разных уровня. Один чинится вами за две недели, второй иногда чинится разговором, третий не чинится снизу никогда.

План лекции
  1. Три уровня, которые скрываются за одной жалобой
  2. Как за один вопрос определить, на каком уровне ваша проблема
  3. Шесть признаков места, которое не чинится изнутри
  4. Чем неприятный человек отличается от разрушительного
  5. Что можно сделать снизу, даже когда устройство не изменить
  6. План на три месяца вместо приговора «уйти нельзя»

1. «У нас на работе кошмар»

Фраза одна, а стоят за ней очень разные вещи. У одного кошмар — это что он третий месяц не может сказать «нет» и тонет в чужих задачах. У другого — что начальник орёт при всех. У третьего — что зарплату второй раз выплатили не полностью и сказали «потом разберёмся».

Первое чинится за две недели самим человеком. Второе — иногда чинится разговором, иногда нет. Третье не починится никогда, сколько бы вы ни старались.

И самая дорогая ошибка в этой теме — не в том, чтобы терпеть. А в том, чтобы годами чинить третье средствами первого: работать ещё лучше, стараться ещё больше, надеяться, что заметят и одумаются.

2. Три уровня

Мои привычки и границыперерабатываю, не умею отказать, беру чужую работучиню сам, за неделиОтношения с конкретными людьмине сложилось с начальником, спор с соседним отделомчинится разговором, иногдаУстройство местаправила, деньги, кого повышают, как принято говоритьснизу не чинитсяГоды уходят на попытки починить третий уровень средствами первого
Три уровня, на которых бывает плохо. Первый, зелёный, — мои привычки и границы: перерабатываю, не умею отказать, беру на себя чужую работу; чиню сам, за недели. Второй, жёлтый, — отношения с конкретными людьми: не сложилось с начальником, спор с соседним отделом; чинится разговором, иногда. Третий, красный, — устройство места: правила, деньги, кого повышают, как здесь принято разговаривать; снизу не чинится. Вывод внизу: годы уходят на попытки починить третий уровень средствами первого.

Первый уровень — вы сами. Сюда попадает больше, чем кажется: привычка брать чужую работу, неумение назвать срок, ответы на письма в одиннадцать вечера, согласие на всё из страха показаться неудобным.

Проверить просто: если то же самое происходило и на прошлом месте, и на позапрошлом — это ваш уровень, и он поедет с вами куда угодно. Хорошая новость: он и чинится вами, без чьего-либо согласия.

Второй уровень — конкретные люди. Не сложилось с руководителем, война с соседним отделом, коллега, который сваливает на вас свои дела. Иногда чинится прямым разговором, иногда переводом в другой отдел, иногда — ничем. Важно, что это про отношения, а не про место: сменится человек — изменится всё.

Третий уровень — устройство. Как здесь принято разговаривать, кого повышают, что бывает за ошибку, держат ли слово в деньгах. Это не чинится снизу, потому что задаётся сверху и обычно устраивает тех, кто наверху.

Проверка уровня. Спросите себя, что должно измениться, чтобы стало нормально. Если ответ начинается с «я перестану…» — это первый уровень. Если с «мы с ним договоримся…» — второй. Если с «они должны перестать…», где «они» — руководство или порядки вообще, — третий. И тогда ваш выбор не в том, как это починить, а в том, оставаться или нет.

3. Признаки места, которое не чинится

Признаки места, которое не чинится изнутриОбманывают в деньгах и это не разовопроверьте: сколько раз за годКрик и унижение — обычный тонпроверьте: кто себе это позволяетПравила меняются задним числомпроверьте: было ли письменноПовышают только своихпроверьте: кого за три годаПросят делать незаконноездесь проверять нечегоЗа год ушла треть отделапроверьте: кто и по своей волеДва признака и больше — считайте, что это устройство, а не полоса невезения
Список признаков места, которое не чинится изнутри, каждый с проверкой. Обманывают в деньгах и это не разово — проверьте, сколько раз за год. Крик и унижение — обычный тон; проверьте, кто именно себе это позволяет. Правила меняются задним числом; проверьте, было ли хоть что-то письменно. Повышают только своих; проверьте, кого повысили за три года. Просят делать незаконное — здесь проверять нечего. За год ушла треть отдела; проверьте, кто и по своей ли воле. Вывод внизу: два признака и больше — считайте, что это устройство, а не полоса невезения.

Каждый признак стоит проверять фактами, а не ощущением, — из обиды всё выглядит хуже, чем есть.

Деньги. Разовая задержка с объяснением бывает у всех. Систематическое недоплачивание, «премию в этом месяце не дадим», задним числом изменённые условия — это устройство. Считайте случаи за год: если их больше двух, это норма, а не сбой.

Тон. Начальник, который сорвался один раз и потом извинился, — живой человек. Крик как рабочий инструмент, публичные разносы, привычка унижать при других — устройство. Особенно если так же ведут себя и другие руководители: это значит, что стиль скопирован сверху и одобрен.

Правила задним числом. Договорились об одном, потом оказалось другое, и всякий раз не в вашу пользу. Проверка: попробуйте зафиксировать договорённость письменно. Реакция на такую просьбу скажет всё.

Кого повышают. Посмотрите на последние три года. Если продвигаются родственники и приятели, а результаты никак не связаны с движением, — вашей работой это не лечится.

Текучка. Самый честный показатель. Сколько человек ушло из вашего отдела за год и по чьей воле. Если ушла треть и ушли по своей — люди уже проголосовали, и вы просто пришли позже.

4. Про слово «токсичный»

Слово затёрлось до того, что им называют любого неприятного человека, и это мешает — потому что неприятный и разрушительный требуют разного.

Различать стоит по трём признакам.

Разовое или систематическое. Сорвался в тяжёлый день — не то же самое, что делает это еженедельно.

Про работу или про человека. Резкий разбор ошибки неприятен, но законен. «Ты бестолочь» при других — другое.

Есть ли разница в силе. Спор двух равных коллег — обычное дело. Систематическое давление того, от кого вы зависите, — нет.

Грубый, но полезный человек, с которым тяжело, — это издержки. Человек, который систематически унижает и от которого вы зависите, — это то, что разрушает здоровье, и терпеть его «ради опыта» не стоит: опыт вы получите и в другом месте, а последствия останутся.

5. Что можно сделать снизу

Даже там, где устройство не изменить, кое-что в вашей власти — и это стоит сделать до того, как принимать большие решения.

  • Поставить границы. Рабочий день имеет конец; на письма после него отвечают утром. Это делается молча и держится месяц-два, после чего становится нормой для окружающих.
  • Фиксировать договорённости. После каждого важного разговора — три строки в переписку: «правильно понял, что…». В местах, где правила меняются задним числом, это единственная защита.
  • Найти союзников. Один человек в другом отделе, с которым можно свериться, меняет ощущение происходящего сильнее, чем кажется: в одиночку человек начинает считать, что дело в нём.
  • Попробовать перевод. Если проблема второго уровня, другой отдел той же компании иногда решает всё.
  • Проверить временем. Выпишите пять главных претензий и отложите на три месяца. Потом перечитайте: что изменилось само, что стало хуже, что вы преувеличили. Это защищает и от терпения по инерции, и от решений сгоряча.
Про выученную беспомощность. Человек, который долго живёт там, где его усилия ни на что не влияют, перестаёт их прикладывать — и переносит это на места, где влиять как раз можно. Отсюда «везде одно и то же» и «смысла нет рыпаться». Если вы ловите себя на этих фразах, отнеситесь к ним не как к выводу о мире, а как к симптому: они появляются именно там, где пора уходить, и именно они уходить мешают.

6. «Уйти нельзя»

Чаще всего это значит не «нельзя», а «нельзя завтра». Разница принципиальная: невозможность мгновенного ухода превращается в план на три-шесть месяцев, а не в приговор на пять лет.

План простой и делается параллельно работе:

  • подушка: сколько месяцев вы проживёте без дохода, и как довести это до трёх;
  • резюме и список сделанного с числами — из третьей лекции;
  • десять разговоров: с бывшими коллегами, знакомыми из профессии, теми, кто ушёл отсюда раньше;
  • дата, к которой вы принимаете решение. Именно дата, а не «когда станет совсем невмоготу», — иначе точкой отсчёта станет ваш срыв.

Отдельно стоит сказать: уход — не поражение и не признание того, что вы не справились. Место может не подходить человеку так же, как обувь не подходит по размеру, и никакая выдержка этого не меняет. Сколько бы вам ни было лет и сколько бы лет вы здесь ни отработали, потраченное уже потрачено — и это не довод тратить дальше.

7. Что сделать сразу

Возьмите свои пять главных претензий к работе и разнесите их по трём уровням. Честно: половина обычно оказывается на первом.

По первому уровню выберите одну вещь и начните её менять на этой неделе — чаще всего это «перестать отвечать после девяти вечера».

По третьему — проверьте признаки фактами: сколько случаев с деньгами за год, кого повысили за три года, сколько человек ушло из отдела. Если признаков два и больше, начинайте не терпеть и не воевать, а спокойно делать план на три месяца. Это не решение уходить — это возвращение себе выбора, а половина тяжести на плохом месте берётся именно из ощущения, что выбора нет.

❓ Частые вопросы

Как понять, что дело во мне, а не в месте?

По повторяемости. Если то же самое происходило и на прошлых местах — с разными людьми и в разных компаниях, — это ваш уровень, и он поедет дальше. Если такого раньше не было и началось именно здесь, ищите причину здесь.

Стоит ли жаловаться выше головы своего начальника?

Иногда да — если выше есть человек, который решает, и если у вас есть факты, а не ощущения. Готовьтесь к тому, что отношения с непосредственным руководителем после этого не восстановятся. Поэтому такой ход имеет смысл, когда вы в любом случае готовы уйти, — и почти не имеет, когда собираетесь работать дальше как прежде.

Что делать, если начальник кричит?

Один раз — сказать об этом наедине и спокойно: «мне трудно работать, когда со мной разговаривают на повышенных тонах; давайте по существу». Многие после такого меняют тон, потому что действительно не замечали. Если не меняют и это повторяется неделями — это устройство, и дальше вопрос не в разговоре, а в том, сколько вы готовы этому отдать.

Не поздно ли уходить, если я здесь восемь лет?

Восемь лет уже прожиты, и это не довод прожить здесь девятый. Стаж на одном месте меняет разве что скорость поиска: потребуется дольше готовиться и увереннее объяснять, что вы умеете. Именно поэтому список сделанного с числами стоит собрать до, а не после решения.

Как отличить трудный период компании от плохого места?

По честности и по адресности. В трудный период говорят прямо: вот что происходит, вот когда будет ясность, вот что мы делаем; и затягивают пояса все, включая руководство. В плохом месте трудности объясняют туманно, а платят за них только нижние.

Хотите разобрать вашу идею или ситуацию?
Фреди — виртуальный психолог и собеседник: бесплатно, круглосуточно и без записи. Расскажите про свою задумку — он поможет разложить её по полочкам.
Поговорить с Фреди →

Итоги лекции

  1. За одной жалобой на работу стоят три уровня: свои привычки, отношения с людьми и устройство места.
  2. Самая дорогая ошибка — годами чинить третий уровень средствами первого: работать ещё лучше в надежде, что одумаются.
  3. Уровень определяется по началу ответа на вопрос «что должно измениться»: «я перестану», «мы договоримся» или «они должны».
  4. Первый уровень выдаёт себя повторяемостью: если то же было на прошлых местах, он поедет с вами дальше.
  5. Признаки неисправимого места: систематический обман в деньгах, крик как норма, правила задним числом, повышения только своим, требование незаконного, высокая текучка.
  6. Каждый признак проверяется фактами и счётом, а не ощущением: из обиды всё выглядит хуже.
  7. Текучка — самый честный показатель: если за год ушла треть отдела по своей воле, люди уже проголосовали.
  8. «Токсичный» стоит разбирать по трём признакам: разовое или систематическое, про работу или про человека, есть ли разница в силе.
  9. Снизу доступны границы, письменная фиксация договорённостей, союзники, перевод в другой отдел и проверка претензий временем.
  10. «Уйти нельзя» обычно означает «нельзя завтра» и превращается в план на три-шесть месяцев с назначенной датой решения.
Минутка на завтра

Месяц фиксируйте договорённости письменно — три строки в чат или письмом после каждого важного разговора: «правильно понял, что…». Делайте это одинаково со всеми, чтобы это не выглядело недоверием к кому-то одному. Через месяц вы увидите, где договорённости держатся, а где меняются задним числом, — и это будет ответ фактами, а не ощущением.

Вопросы для самопроверки

  1. Выпишите пять главных претензий к своей работе и разнесите их по трём уровням. Сколько попало на первый?
  2. Что должно измениться, чтобы стало нормально? С каких слов начинается ваш ответ?
  3. Сколько человек ушло из вашего отдела за последний год и по чьей воле?
  4. Кого повысили в компании за последние три года и что у этих людей общего?
  5. Сколько месяцев вы проживёте без дохода прямо сейчас? Что нужно, чтобы довести это до трёх?

Литература

  • Хиршман А. Выход, голос и верность (1970) — разбор трёх возможных ответов на ухудшение: уйти, говорить или молча оставаться, и того, при каких условиях голос имеет смысл.
  • Саттон Р. Не работайте с м*даками (2007) — про издержки систематически унижающих сотрудников и про то, почему их терпят ради результата дороже, чем кажется.
  • Селигман М. — работы об выученной беспомощности: там, где усилия долго ни на что не влияют, человек перестаёт их прикладывать и переносит это на ситуации, где влияние возможно.
  • Эдмондсон Э. — исследования психологической безопасности: в каких командах о проблемах говорят вслух и почему в остальных руководство узнаёт обо всём последним.
Программа курса «Работа и карьера» →

🧭 Разнести претензии по уровням

Самое полезное и самое неприятное — честно увидеть, что часть проблем первого уровня. Перечислите Фреди, что именно вас изматывает на работе, — он поможет разложить это на «чиню сам», «чинится разговором» и «не чинится».

Андрей Мейстер
Кандидат психологических наук, психолог-методолог. Специалист по системному мышлению и разговорному гипнозу, автор образовательной системы «Вариатика» и виртуального психолога «Фреди». Подробнее об авторе →
← Все статьи блога