Лекция 8. Как создают «нормально»: постановка вместо жизни

Откуда вы знаете, как живут другие люди? Почти всегда — из того, что показывают. А показывают отобранное и поставленное, и оно потом работает как мерка для вашей собственной жизни.

План лекции
  1. Из чего на самом деле собрано ваше представление о жизни других
  2. Плюралистическое неведение: норма, с которой не согласен никто
  3. Культивация и её честный масштаб — эффект мал, но накапливается
  4. Как постановка становится личной нормой, минуя сознание
  5. Демонстративное потребление и почему это гонка без победы
  6. Кому это выгодно — без теории заговора
  7. Противоядие, проверенное в экспериментах

1. Откуда вы знаете, как живут все

Задайте себе вопрос, который редко приходит в голову: откуда вы знаете, как живут другие люди?

Не близкие — про них вы знаете из жизни. А «люди вообще»: сколько зарабатывают, как отдыхают, что могут себе позволить, к какому возрасту что имеют.

Честный ответ почти у всех один: из того, что показывают. Из фильмов, лент, роликов, реклам, чужих публикаций.

А теперь заметьте свойство этого источника. Всё перечисленное — отобранное и поставленное. В кино люди играют. В рекламе снимают лучшую версию. В лентах публикуют то, что не стыдно.

Получается, что представление о том, как живут все, собрано из материала, который специально сделан не быть похожим на обычную жизнь. И это представление потом работает как мерка, по которой человек оценивает собственную жизнь.

Эта лекция — о том, как именно устроен переход от картинки к вашей норме. Механизмы изучены и имеют имена.

2. Плюралистическое неведение

Начнём с самого показательного опыта, потому что он объясняет главное.

Исследователи спрашивали студентов о том, как те относятся к принятому в их среде обычаю много пить. Вопросов было два: что вы сами об этом думаете и что, по-вашему, думают остальные.

Результат оказался поразительным. Большинство лично было недовольно происходящим — и при этом было уверено, что остальные всем довольны. То есть почти каждый считал себя исключением из нормы, которой на самом деле не существовало.

Дальше начиналось самое интересное. Считая, что они одни такие, люди подстраивались под воображаемую норму — пили больше, чем хотели. И тем самым подтверждали её для остальных, которые точно так же считали себя исключением.

Понятие 1

Плюралистическое неведение

Ситуация, когда большинство про себя не согласно с нормой, но каждый считает, что согласны все остальные, — и потому ведёт себя так, будто согласен. Норма держится на всеобщем заблуждении о мнении других.

Пример: люди тратят на праздники, подарки и ремонт больше, чем хотели бы, потому что «так принято» — и каждый при этом уверен, что остальным-то это в радость и по средствам.

Обратите внимание, насколько это применимо к деньгам. Норма потребления держится ровно на таком механизме: почти всем тяжело соответствовать, почти каждый думает, что тяжело только ему, и каждый молчит — потому что признаться означает выпасть.

3. Культивация: капля, которая точит

Второй механизм действует медленнее и потому незаметнее.

Исследователь Джордж Гербнер обратил внимание, что люди, много смотрящие телевизор, оценивают мир иначе, чем смотрящие мало. В частности, они считают его заметно более опасным, чем он есть по статистике. Он назвал это культивацией: длительное потребление однородных картин постепенно сдвигает представление о реальности.

И здесь сразу нужна честность, иначе получится страшилка. Эффект небольшой. В обобщающих обзорах он выходит около девяти сотых по силе связи — это мало. Более того, при учёте района проживания и дохода часть эффекта исчезает: возможно, дело не в экране, а в том, где человек живёт.

Но у слабого эффекта есть свойство, которое делает его значимым: он накапливается и действует на всех сразу. Одна сотая доля сдвига в день незаметна; за десять лет она формирует представление о том, что нормально.

Правильная формулировка такая: одна серия ничего не меняет. Двадцать лет ежедневного просмотра меняют мерку, по которой вы оцениваете свою жизнь. И меняют незаметно — вы не помните момента, когда согласились.

4. Постановка, выдаваемая за жизнь

Теперь соберём механизм целиком — тот самый случай, ради которого лекция.

Смотрите, что происходит. Показывают историю, в которой люди играют. Играют, естественно, не бедность: квартира просторнее обычной, машина новее обычной, работа интереснее обычной, отношения выразительнее обычных.

Зритель прекрасно знает, что это выдумка. Сознательно он не делает никаких выводов о реальности.

Но вывод делается не сознательно. Мозг не хранит отдельно «увиденное в кино» и «увиденное в жизни» — он извлекает закономерности из всего, что видел. И если из тысячи увиденных квартир восемьсот были просторными, представление о нормальной квартире сдвигается, даже если вы твёрдо знали, что это декорация.

Постановка снято, отобрано, оплачено Повтор видно каждый день, из многих источников «Так живут все» вывод о других, сделанный молча Моя норма и мои траты и я тоже подтверждаю картинку для других Разрыв цепи: спросить, как на самом деле названная вслух настоящая норма разрушает иллюзию
Цепочка слева направо из четырёх звеньев. Первое — постановка: то, что снято, отобрано и оплачено. Второе — повтор: она попадается на глаза каждый день и сразу из многих источников. Третье — молчаливый вывод «так живут все», причём вывод не о себе, а о других людях. Четвёртое, выделенное цветом, — моя собственная норма и мои траты, подтянутые под эту картинку. И от него пунктиром идёт стрелка обратно к началу: своим поведением я теперь и сам подтверждаю картинку для остальных, замыкая круг. Внизу отдельной полосой показан разрыв цепи: спросить, как обстоит дело на самом деле, — названная вслух настоящая норма разрушает иллюзию.

Дальше цепочка замыкается сама. Человек подтягивает норму под картинку. Начинает жить чуть выше своих возможностей — и сам становится источником картинки для окружающих: его новая машина попадает в чужое поле зрения ровно так же, как чужая попала в его.

Заметьте, что в этой схеме никто никого не обманывает. Не нужен ни заговор, ни злой умысел. Достаточно того, что показывают отобранное, а люди делают выводы из увиденного.

5. Демонстративное потребление

Здесь стоит назвать ещё одно явление, потому что без него картина неполна.

Ещё в конце девятнадцатого века экономист Торстейн Веблен описал траты, смысл которых не в пользовании вещью, а в её видимости для других. Он назвал это демонстративным потреблением.

Ключевое здесь — что дорогая вещь работает как сообщение. Она говорит: у меня достаточно, я принадлежу к этому кругу, со мной можно иметь дело.

И это сообщение имеет реальную ценность, поэтому объяснять такие траты глупостью — ошибка. Во многих средах внешние признаки действительно определяют, как с вами разговаривают.

Но у механизма есть неприятное свойство: он относительный. Сообщение работает только на фоне других, а значит, планка поднимается по мере того, как остальные тоже подтягиваются. Это гонка, в которой позиция не улучшается, сколько ни беги, потому что бегут все.

Именно поэтому демонстративное потребление так хорошо удерживает на месте. Оно съедает ровно тот излишек, из которого мог бы получиться запас — а запас, как мы разбирали, единственное, что меняет положение.

6. Кому это выгодно

Вопрос законный, и ответ на него честнее без теории заговора.

Отдельного злодея нет. Есть совпадение интересов у многих независимых участников.

Тому, кто продаёт, выгодно, чтобы норма была выше вашего дохода: иначе покупка не нужна. Тому, кто даёт в долг, выгодно, чтобы разрыв закрывался кредитом. Площадке выгодно, чтобы вы смотрели дольше, а лучше всего удерживает то, что вызывает чувства, — в том числе зависть и тревогу.

Никто не сговаривался. Каждый оптимизирует своё — а суммарный результат выглядит как согласованная работа по завышению вашей нормы.

И важное про наёмный труд, раз уж курс об этом. Человеку, живущему впритык, труднее уйти, труднее торговаться и труднее рисковать. Это не значит, что кто-то специально держит людей в таком состоянии. Это значит, что такое состояние никому из перечисленных не мешает, и потому ничего его не исправляет само собой.

7. Противоядие, проверенное опытом

Теперь хорошая новость, и она не умозрительная.

Раз плюралистическое неведение держится на ошибочном представлении о других, его можно разрушить, сообщив людям реальную норму. Это проверяли: студентам показывали настоящие данные о том, что их сверстники на самом деле думают о выпивке. Потребление снижалось.

Работает не запрет и не уговоры, а простое называние правды вслух.

Переведём на нашу тему. Ощущение «все живут лучше меня» держится на том, что вы сравниваете свою изнанку с чужим фасадом. Разрушается оно ровно так же — честным разговором о том, как на самом деле.

Попробуйте на себе

Первое. Возьмите три последние крупные траты и по каждой ответьте: если бы никто никогда об этом не узнал, я потратил бы столько же? Не осуждайте себя за ответ — просто посмотрите на долю трат, которые адресованы чужому взгляду.

Второе, посложнее и полезнее. Заведите один честный разговор о деньгах — с близким другом или родственником. Не про доходы, а про напряжение: тяжело ли даётся нынешний образ жизни, есть ли запас, чего боитесь.

Почти всегда выясняется, что собеседник напряжён примерно так же, а вы оба были уверены, что у другого всё в порядке. Это и есть разрыв цепи — тот самый, который работал в опытах.

8. Суд над теорией: не переусердствовать

Эффект культивации мал. Я уже сказал, но повторю, потому что тема располагает к преувеличению: сила связи невелика, и часть её объясняется другими причинами. Утверждать, что экран определяет мировоззрение, нельзя. Утверждать, что он вносит небольшой накапливающийся вклад, — можно.

Люди не пассивны. Зритель не чистый лист: он спорит, отбирает, смеётся над рекламой. Влияние идёт не на убеждения напрямую, а на фоновое представление о том, что распространено.

Не всякая норма — навязанная. Часть желаний ваши собственные, и объявлять любое желание внушённым — тот же обман, только с другой стороны. Отличать помогает вопрос из практикума про чужой взгляд.

И самое важное. Понимание механизма не выводит из-под его действия. Знание про плюралистическое неведение не отменяет неловкости, когда вы приходите на встречу одетым проще остальных. Механизмы работают и на знающих. Отличие знающего в другом: он может назвать происходящее — а названное давит слабее.

9. Три контекста

Лента. Раз в неделю ловите себя на мысли «а у них-то всё хорошо» и добавляйте одну фразу: «это отобранное». Не спорить с содержанием — просто напомнить себе, из чего оно сделано.

Круг. Соревнование за уровень идёт внутри круга, а не со страной. Один честный разговор о деньгах внутри круга снижает планку для всех участников сразу.

Дети. Норму они берут не из ваших слов, а из того, как вы обсуждаете чужие покупки. Фраза «нам это не по карману, и это нормально» стоит дороже, чем кажется: она даёт право не участвовать в гонке.

Главный тезис сегодня: представление о том, как живут все, собрано из отобранного, и оно становится вашей нормой без вашего согласия. Разрушается оно не спором с картинкой, а честным разговором о том, как обстоит дело в действительности.

В следующей лекции разберём вторую половину той же темы: как именно зарабатывают на желании выйти. Пройдём по конкретным схемам — курсы про курсы, сетевой маркетинг, обещания пассивного дохода — и выведем общий признак, по которому они опознаются.

Хотите разобрать вашу идею или ситуацию?
Фреди — виртуальный психолог и собеседник: бесплатно, круглосуточно и без записи. Расскажите про свою задумку — он поможет разложить её по полочкам.
Поговорить с Фреди →

Итоги лекции

  1. Представление о жизни «людей вообще» собрано из отобранного и поставленного материала.
  2. Плюралистическое неведение: большинство про себя не согласно с нормой, но каждый думает, что согласны остальные.
  3. Подстраиваясь под воображаемую норму, человек подтверждает её для других — круг замыкается без чьего-либо умысла.
  4. Культивация: длительное потребление однородных картин сдвигает представление о том, что нормально.
  5. Эффект культивации невелик — около девяти сотых, и часть его объясняется другими причинами. Значим он накоплением.
  6. Вывод из увиденного делается не сознательно: мозг не хранит отдельно увиденное в кино и увиденное в жизни.
  7. Демонстративное потребление — трата ради видимости; оно имеет реальную ценность, но относительно и потому бесконечно.
  8. Гонка за уровнем съедает ровно тот излишек, из которого мог бы получиться запас.
  9. Заговора нет — есть совпадение интересов: продавцу, кредитору и площадке выгодна норма выше вашего дохода.
  10. Противоядие проверено: сообщение реальной нормы снижало подстройку под воображаемую.
  11. Ощущение «все живут лучше» держится на сравнении своей изнанки с чужим фасадом и разрушается честным разговором.
  12. Понимание механизма не выводит из-под его действия, но названное давит слабее.
Минутка на завтра

Завтра, поймав себя на мысли «а у них-то всё хорошо», добавьте одну фразу: «это отобранное». Не спорьте с картинкой и не убеждайте себя, что вам показали неправду. Достаточно вспомнить, из чего она сделана, — этого хватает, чтобы мерка перестала быть вашей.

Вопросы для самопроверки

  1. Объясните своими словами, что такое плюралистическое неведение. Приведите свой пример нормы, которой никто про себя не рад.
  2. Почему эффект культивации, будучи небольшим, всё же имеет значение?
  3. Как получается, что зритель знает про выдумку, но вывод всё равно делается? При чём тут неосознанное научение?
  4. Почему демонстративное потребление не имеет конечной точки? Что именно оно съедает?
  5. Объясните, почему для завышения нормы не нужен ничей злой умысел.
  6. Какое противоядие проверено экспериментально и почему оно работает?

Литература

  • Прентис Д., Миллер Д. «Плюралистическое неведение и употребление алкоголя в кампусе» (1993) — классический опыт.
  • Шрёдер К., Прентис Д. «Разоблачение плюралистического неведения» (1998) — экспериментальная проверка противоядия.
  • Веблен Т. «Теория праздного класса» — демонстративное потребление и его логика.
  • Гербнер Дж. и соавторы. Работы по теории культивации — и обзоры, честно оценивающие размер эффекта.

Проверьте свою норму

Назовите Фреди три последние крупные траты — и разберите вместе, какая их часть адресована чужому взгляду.

Андрей Мейстер
Кандидат психологических наук, психолог-методолог. Специалист по системному мышлению и разговорному гипнозу, автор образовательной системы «Вариатика» и виртуального психолога «Фреди». Подробнее об авторе →
← К программе курса