🎓 Лекторий · университет жизни
Расставание
Как пройти насквозь и не потерять на этом годы
Который месяц вы просыпаетесь и первым делом проверяете, не написал ли. Друзья уже устали слушать, советы у всех одинаковые: «время лечит» и «займись собой». Время идёт, но лечит как-то по кругу: то отпустило, то опять накрыло. Этот курс — о том, как пройти это насквозь, а не ходить кругами.
Чему вы научитесь
- понимать, почему расставание болит физически, — и не пугаться собственного состояния;
- принимать решение «расставаться или остаться» — а не откладывать его ещё на год;
- вести разговор, который нельзя отменить, — если решили уйти;
- знать, что делать в первый месяц, в самом плохом отрезке;
- решать вопрос контакта: писать или нет, встречаться или нет, и что делать с надеждой.
Первые три лекции — до и во время: почему расставание так физически больно, как понять, расставаться или остаться, и как сказать. С четвёртой по восьмую — самое тяжёлое время: первый месяц, контакт, разбор истории — что это было на самом деле, отдельная лекция про случай, когда бросили вас, и практическая часть про быт, деньги и детей. Девятая — про возвращение и надежду, десятая — про то, как понять, что прошло. Курс не обещает, что будет не больно: он про то, чтобы не потерять на этом годы. В каждой лекции есть опорный сигнал — лист из крючков, по которым лекция разворачивается целиком. Читайте с конспектом или слушайте как подкаст — кнопка озвучки в каждой лекции.