Лекция 7. Темперамент: врождённое своеобразие

В одной семье двое детей, растут у одних родителей — а будто с разных планет. Один спокоен и покладист, другой с первых недель кричит, бурно реагирует на всё и тяжело засыпает. Один смело бросается к новым людям, другой прячется за мамину ногу. И родитель мучается вопросом: что я сделал не так со вторым? А чаще всего — ничего. Дети приходят в мир уже разными, со своим врождённым «характером» — темпераментом. В первой лекции мы говорили, что развитие — это встреча природы и среды; сегодня разберём саму «природу», ту стартовую натуру, с которой ребёнок родился.

1. Дети разные с рождения

Начнём с факта, который освобождает от огромного груза вины: дети рождаются уже разными. Ещё в роддоме младенцы отличаются — один спокоен, другой раздражителен, один легко успокаивается, другой нет. Эту врождённую, биологически заданную манеру реагировать на мир и называют темпераментом. Определим через контраст, чтобы не путать. Темперамент — это не то, что ребёнок чувствует или думает, а как он это делает: с какой силой, скоростью, устойчивостью. Насколько он активен, как реагирует на новое, легко ли расстраивается и быстро ли успокаивается, ровное у него настроение или переменчивое. Это как бы «настройки по умолчанию» нервной системы, данные от рождения. И вот почему это так важно понять родителю. Мы живём с молчаливым убеждением, что ребёнок — чистый лист, а каким он вырастет, целиком зависит от воспитания. Из этого убеждения растёт тяжкая вина: «раз сын тревожный и вспыльчивый — это я виноват, недоработал». Но темперамент показывает: значительная часть того, каков ребёнок, задана до всякого воспитания. Спокойный малыш достался родителям не потому, что они «лучше воспитывали», а бурный — не потому, что «хуже». Это снимает и вину, и гордыню: мы работаем не с чистым листом, а с уже данной натурой, и наша задача — не отрицать её, а понять и с ней подружиться.

2. Три типа и грани темперамента

Как именно различаются дети? Классику заложили психологи Александр Томас и Стелла Чесс, годами наблюдавшие за детьми с самого рождения. Они увидели, что темперамент складывается из нескольких граней: уровень активности, регулярность (режим сна и еды), реакция на новое (тянется или сторонится), приспособляемость к переменам, сила эмоций, преобладающее настроение, отвлекаемость, настойчивость. По сочетанию этих черт они выделили три узнаваемых типа — посмотрите на схему. «Лёгкий» ребёнок: ровное настроение, предсказуемый режим, легко привыкает к новому — тот самый «удобный» младенец. «Трудный» ребёнок: яркие, бурные эмоции, сбитый режим, тяжело переносит перемены — он требует от родителей много сил. И «медленно разогревающийся»: осторожен ко всему новому, поначалу отстраняется, но спокойно привыкает, если его не торопить. Важно сразу оговориться: это не жёсткие ящики, а ориентиры — многие дети не укладываются в один тип целиком. Но сама рамка бесценна: она позволяет родителю увидеть темперамент ребёнка как данность, а не как результат своих ошибок, и перестать бороться с натурой. «Трудный» здесь — не приговор и не диагноз, а всего лишь «трудный для ухода», требующий больше сил, — и, как мы увидим, за этой трудностью прячется немало сильных сторон.

3. Смелые и осторожные: реактивность

Одну грань темперамента стоит разобрать отдельно, потому что она видна раньше всех и волнует родителей больше всего, — реакцию на новое и незнакомое. Психолог Джером Каган обнаружил, что уже в младенчестве дети делятся по реактивности. Одни — высокореактивные: их нервная система бурно откликается на новизну, они настораживаются, пугаются, отстраняются от незнакомого. Другие — низкореактивные: спокойны, любопытны, легко идут навстречу новому. И — важнейший факт — это во многом врождённое и довольно устойчивое свойство: осторожный, «застенчивый» младенец чаще вырастает в осторожного ребёнка. Здесь родителя подстерегает большая ошибка, и её надо назвать прямо: застенчивость и осторожность — не порок, не трусость и не то, что надо «исправить». Осторожный ребёнок не «хуже» смелого — он другой, и у его склада масса достоинств: такие дети часто внимательнее, вдумчивее, осмотрительнее, добросовестнее, глубже чувствуют. Беда начинается, только когда осторожного ребёнка начинают стыдить и ломать: «не будь трусом», «ну-ка иди играй с детьми», выталкивать силой в то, что его пугает. От этого он не становится смелее — он лишь сильнее зажимается и вдобавок усваивает, что с ним «что-то не так». Помочь такому ребёнку можно, но не насилием, а мягкой, постепенной поддержкой — об этом чуть дальше, в идее соответствия.

4. Нет плохих темпераментов

Сформулируем прямо главную нравственную мысль лекции: плохих темпераментов не бывает. У каждого склада есть и своя сила, и своя трудность, — и всё зависит от того, на что смотреть и как повернуть. «Трудный», бурный ребёнок изматывает — но за его бурностью стоят страстность, энергия, чувствительность, сильная воля; повзрослев и научившись собой управлять, такие люди часто становятся яркими, живыми, увлечёнными. Осторожный, «медленный» ребёнок тревожит родителей своей нерешительностью — но он же вдумчив, осмотрителен, глубок, надёжен. Даже у «удобного», лёгкого ребёнка есть своя тень: его так легко не заметить, что ему порой недодают внимания, а его собственные трудности пропускают, потому что «он же не жалуется». Отсюда практический разворот, меняющий тон всего родительства: вместо того чтобы воевать с чертой ребёнка, полезно спросить — а в чём сильная сторона этой самой черты? как её можно повернуть на пользу? Упрямство — это ведь и настойчивость; чувствительность — и эмпатия, и тонкость; осторожность — и рассудительность. Это не самообман и не «розовые очки»: одно и то же свойство темперамента реально бывает и помехой, и даром — смотря как с ним обойтись. И вот как обойтись — зависит, главным образом, от того, насколько среда подходит ребёнку. К этой ключевой идее и перейдём.

5. Соответствие: главный ключ

Самое важное открытие Томаса и Чесс — не сами типы, а идея соответствия (посмотрите на вторую схему). Их вывод: судьбу ребёнка решает не темперамент сам по себе, а то, насколько он совпадает с требованиями и ожиданиями среды — прежде всего родителей. Один и тот же темперамент в одной обстановке становится проблемой, а в другой — расцветает. Возьмём осторожного, чувствительного ребёнка. В среде, которая давит и торопит («не трусь», «соберись», «что ты как маленький»), он зажимается, тревожится, теряет веру в себя — и его записывают в «проблемных». Та же натура в среде, которая даёт время и опору («осмотрись, я рядом, спешить некуда»), спокойно осваивается и раскрывается, а вдумчивость становится силой. Изменился не ребёнок — изменилось соответствие. Красиво объясняет это метафора «одуванчик и орхидея»: большинство детей — «одуванчики», крепкие, растут почти в любой земле; но есть дети-«орхидеи» — особо чувствительные, и вот они в плохих условиях вянут сильнее других, зато в подходящих расцветают ярче всех. Отсюда — освобождающий и одновременно практичный вывод, венчающий лекцию: задача родителя не в том, чтобы переделать темперамент (это невозможно и вредно), а в том, чтобы подобрать к нему ключ — создать условия, которые подходят именно этому ребёнку. Не ломать натуру, а найти для неё правильную «почву».

6. Темперамент — не характер и не судьба

Важно не впасть в другую крайность — фатализм: «раз темперамент врождённый, значит, всё предрешено, воспитание ни при чём». Это не так, и здесь нужно точное различение. Темперамент — это сырой материал, врождённая основа; а характер — то, что из этого материала лепится жизнью, воспитанием, опытом, собственными усилиями человека. Из одного и того же темперамента может вырасти очень разный характер. Врождённая вспыльчивость может стать неуправляемой агрессией — а может, если ребёнку помогли, страстной энергией, направленной на дело. Врождённая осторожность может стать парализующей тревожностью — а может вдумчивой мудростью. То есть темперамент задаёт не судьбу, а склонность, стартовые условия, а во что они разовьются — решает уже среда и сам человек (снова наша формула «природа сквозь среду»). Что это значит на практике? Две вещи. Первое: ядро темперамента менять не стоит и почти невозможно — не пытайтесь сделать из интроверта экстраверта, из осторожного — сорвиголову; это война, в которой проигрывают все. Второе, и обнадёживающее: его проявления вполне можно направлять — помочь вспыльчивому освоить саморегуляцию (помните пятую лекцию?), а осторожному — постепенно, без насилия, набирать смелость. Мы не переписываем натуру ребёнка — мы помогаем ей раскрыться в лучшую сторону.

7. Суд и практика

И честный суд, переходящий в практику. Что подтвердила наука: темперамент реален, врождён и довольно устойчив — это не выдумка и не «отговорка ленивых родителей». Но он не приговор: устойчив ≠ неизменен, и очень многое решает среда. Соберём практику. Примите темперамент ребёнка — это отправная точка: не воюйте с его натурой, а исходите из неё. Не вешайте ярлыков — «он у нас трус», «она истеричка»: ребёнок в них верит и в них врастает; лучше видеть за чертой её сильную сторону. Подбирайте ключ под соответствие — осторожному давайте время и предупреждайте о переменах заранее; активному — простор и выход энергии; чувствительному — бережность и меньше перегрузок. И берегите себя: растить «трудного», высокореактивного ребёнка объективно тяжелее, и родительское выгорание тут — не слабость, а понятная цена; просить помощи и восстанавливаться необходимо. Развею и мифы. «Правильным воспитанием можно переделать любого ребёнка под один образец» — нет, и слава богу; дети разные, и это богатство, а не брак. «Он капризничает и боится мне назло» — почти никогда: чаще это его врождённая натура, а не злой умысел. «Перерастёт и станет как все» — ядро темперамента, скорее всего, останется, но научиться с ним ладить ребёнок может вполне. Справедливый итог: темперамент — это не то, что в ребёнке надо исправить, а то, что надо узнать и полюбить, чтобы помочь именно этому, ни на кого не похожему человеку стать лучшей версией себя. А в следующей лекции поговорим о поворотных, бурных точках роста — о возрастных кризисах.

Итоги лекции

Первое: дети рождаются разными; темперамент — врождённая манера реагировать на мир (не что, а как: с какой силой, скоростью, устойчивостью), и это снимает с родителя вину за «чистый лист». Второе: Томас и Чесс описали грани темперамента и три типа — лёгкий, трудный, медленно разогревающийся; «трудный» значит «трудный для ухода», а не «плохой». Третье: реактивность (Каган) — осторожные и смелые дети видны с младенчества; застенчивость не порок и не то, что надо ломать. Четвёртое: плохих темпераментов нет — у каждого своя сила и своя трудность, и черту полезно поворачивать сильной стороной (упрямство — настойчивость). Пятое: главное — соответствие: судьбу решает совпадение темперамента со средой; одуванчики крепки везде, орхидеи вянут в плохой среде и расцветают в подходящей. Шестое: темперамент — сырой материал, а характер лепится жизнью; ядро менять не стоит, но проявления можно направлять. Седьмое: практика — принять, не клеймить, подбирать ключ, беречь себя; мифы «переделаю любого», «делает назло», «перерастёт и станет как все» неверны.

Вопросы для самопроверки

Что такое темперамент и чем «как» ребёнок реагирует отличается от того, «что» он чувствует? Опишите три типа по Томасу и Чесс — почему «трудный» не значит «плохой»? Почему застенчивость и осторожность — не порок, и чем вредно «закалять» такого ребёнка силой? Объясните идею соответствия и метафору «одуванчик и орхидея» своими словами? В чём разница между темпераментом и характером — и что значит «темперамент не судьба»? Как на практике подобрать «ключ» к темпераменту ребёнка?

Литература

Александр Томас, Стелла Чесс, работы о темпераменте и соответствии — первоисточник классификации. Джером Каган, «Пророчество Галена» — о врождённой реактивности и застенчивости. Мэри Шиди Курчинка, «Ребёнок с характером» — практическое руководство по «трудному» темпераменту. Элейн Эйрон, «Высокочувствительный ребёнок» — об «орхидеях» и бережном подходе.

Это седьмая лекция курса «Развитие ребёнка». Мы разобрали темперамент — врождённую натуру, с которой ребёнок приходит в мир: плохих темпераментов не бывает, судьбу решает соответствие среды, а задача родителя — не переделать натуру, а подобрать к ней ключ. В следующей лекции войдём в самые бурные точки роста — возрастные кризисы одного, трёх, семи лет и подростка — и увидим, почему это не поломка, а скачок вперёд.