Блог / Лекторий / О чём думать

🎓 Лекторий · направление семьдесят шестое

О чём думать

Вы думали весь вечер — и к утру оказались ровно там же, откуда начали. Объяснение обычно одно: слишком много думаю, надо бы поменьше. Оно неверное. Думали вы не слишком много, а в режиме, который ничего не производит.

Курс о том, чем занять внимание. Сначала устройство: внимание — ограниченный ресурс, и то, чем он занят, решает, что вы заметите, а замеченное решает, что вы сделаете. Дальше инвентаризация: тем, которые на самом деле занимают ваш день, обычно пять-девять, и они ходят по кругу. Потом главное различение — восемь режимов думанья, из которых пять не производят ничего.

И второе свойство вопроса, которое обычно упускают: он не только производит результат, он вытачивает человека. Год «как сделать» даёт исполнителя, год «как организовать» — организатора, год «как обойти» — того, кто обходит, в том числе там, где надо было пройти. Выбирая ежедневный вопрос, вы выбираете, кем станете.

Семь лекций — разбор областей: деньги, работа, отношения, суд над собой, тело, прошлое, будущее. Финал — про свободу, и определение у неё точное: свобода не в отсутствии вопросов, а в возможности выбирать между ними. Человек с одним вопросом не свободен, даже если вопрос хороший.

Без обещаний, что мысли притягивают события. Читайте с конспектом или слушайте как подкаст — кнопка озвучки в каждой лекции.

14 лекций·~5 часов аудио·бесплатно·доказательный подход
1Внимание — ресурс, а не прожектор~23 мин · с озвучкой 2Ваш настоящий список: что на самом деле занимает день~23 мин · с озвучкой 3Восемь режимов: что думанье производит~24 мин · с озвучкой 4Вопрос как станок: кем вас делает ежедневный вопрос~24 мин · с озвучкой 5Почему нельзя просто перестать думать~22 мин · с озвучкой 6Перевод режима: как думать о том же иначе~23 мин · с озвучкой 7Деньги: от «хватит ли» к «какой платёж первым»~22 мин · с озвучкой 8Работа и оценка: от чужого мнения к своей работе~22 мин · с озвучкой 9Отношения: что он имел в виду и почему это тупик~23 мин · с озвучкой 10Суд над собой: самая дорогая тема~23 мин · с озвучкой 11Тело, здоровье и «а вдруг»~22 мин · с озвучкой 12Прошлое: почему его нельзя доиграть~22 мин · с озвучкой 13Будущее: репетиция против тревоги~22 мин · с озвучкой 14Комбо: четыре вопроса и свобода выбирать~25 мин · с озвучкой — открыты целиком.