Как стать оптимистом - Андрей Мейстер
Публикация кандидата психологических наук-Андрея Мейстера

Как стать оптимистом

Многие из нас склонны видеть в окружающем мире только отрицательные стороны. Мы можем оценивать не только прошлое и настоящее, но и будущее через призму негативных эмоций. Пессимистически настроенный человек часто считает, что ничего хорошего не происходит сейчас, не происходило в прошлом и не произойдет в будущем. Он не верит в себя, близких, страну или судьбу, не ожидая от них ничего позитивного. Отрицательные моменты нашей жизни кажутся нам более важными, затмевая при этом приятные вещи, даже если их вокруг нас гораздо больше.

Умение заметить «ложку дёгтя» в любой ситуации и видеть «наполовину пустой» стакан — признак наличия высокоразвитого пессимизма. Однако, такой настрой не позволяет наслаждаться текущим моментом. Фактически, пессимизм работает как фильтр, отсеивая все положительные моменты в жизни. Это не только не улучшает жизнь, но также портит настроение и здоровье окружающих. Пессимисты проводят большую часть времени в неприятном эмоциональном состоянии, излучая отрицательную энергию.

Рядом с пессимистами часто возникает дискомфорт, и люди стремятся избегать такой компании. Такие отношения могут мешать построению гармоничных взаимоотношений с окружающими людьми. Это может привести к нежелательному одиночеству. К сожалению, такой образ мышления может привести к «самореализующемуся» пророчеству. Отрицательный настрой, и негативные ожидания могут разрушить жизнь пессимиста. Разрушенная жизнь, в свою очередь, может подтвердить убеждения пессимиста о том, что в жизни нет ничего хорошего.

Человек может выйти из порочного круга, который приводит его к несчастному существованию, благодаря конструктивному изменению своих убеждений. Достигнуть этого можно быстро и эффективно, используя гипноз. Один из преимуществ этого метода заключается в том, что он не требуют насильственного изменения привычек и мышления. Он способствуют постепенной перестройке восприятия мира, происходящей незаметно и приятно для сознания.

Научиться оценивать реальность позитивно, находить приятное вокруг и использовать его для создания счастья в настоящем и будущем. Это та цель, к которой необходимо стремиться!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Запись на консультацию

Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Внимание! Перед отправкой заявки, ознакомьтесь с информацией об условиях проведения консультации.