Прямое внушение действий в нейролингвистическом программировании (НЛП) и разговорном гипнозе — это метод воздействия, при котором человеку, находящемуся в трансе, непосредственно и явно указываются действия для дальнейшего выполнения в определенной ситуации.
Без обсуждения альтернатив или предоставления логических обоснований.
Этот метод используется для стимулирования человека принять конкретные поведенческие шаги, чтобы достичь определенной цели или изменить свое текущее поведение.
💬Примеры прямых внушений действий:
– «Верь мне!»;
– «Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь»;
– «Люби меня крепче!»;
– «Начните делать маленькие шаги в направлении своей цели каждый день»;
– «Когда ляжешь в кровать, подумай о том, как можно применить прямое внушение, и поймай себя на мысли, что это результат внушения».
Цель прямого внушения действий — стимулирование конкретной реакции человека на определенные ситуации и совершение необходимых действий в определенных условиях.
Для эффективного использования этого метода требуется наличие убеждений, поддерживающих данное действие, а также понимание контекста. В противном случае внушение может не привести к желаемому результату и даже вызвать сопротивление.