Многие люди стремятся к мгновенным результатам. Они заявляют: «Хочу вот этого, и побыстрее!» или возмущаются: «Я стараюсь уже неделю, где результат?!». Мысль сосредоточена только на конечной точке, а не на процессе, ведущем к ней.
Умный же человек мыслит процессами — качественно организованными и желательными. Такой подход требует куда больше внимания и терпения, но он вознаграждается глубокой удовлетворённостью и прочными достижениями.
Мы часто считаем иначе: будто успех заключен в постоянных достижениях, а не в наслаждении самим процессом. Однако, на практике, сосредоточенность на результате часто приводит к разочарованиям. Гонясь за будущими успехами, мы обесцениваем настоящий момент и текущие усилия.
Почему, например, так мало людей заканчивает писать книгу? Потому что книга начинает приносить плоды только после издания, в отличие от мгновенной отдачи от постов в соцсетях. Те, кто доходит до конца, делают это, потому что получают радость от самого процесса писательства как образа жизни.
Понимаете? Важен именно желательный процесс и образ жизни. Если вы занимаетесь фитнесом только ради похудения, вы, скорее всего, застрянете в циклах. Устойчивые результаты достигаются теми, для кого фитнес — часть повседневной жизни.
Важно понимать: образ жизни — это не то, что у вас есть; это то, что вы делаете. Это совокупность активностей, которыми наполнена ваша жизнь. Когда вы полюбите процесс, результаты придут сами — быстрее и в большем количестве, чем если бы вы стремились только к ним. И в этом вся суть: правильный образ жизни сам собой приносит плоды.